주말마다 만나는 색다른 깊은 요가의 시간.

매주 토요일 11시, 90분 동안 경력 수련생을 대상으로 하는 꿈쿠라 아카데미 요가&필라테스만의 다양한 수업이 열립니다.

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꿈쿠라 아카데미의 메인 선생님들의 로테이션으로 진행되며 아헹가요가, 도구요가, 비니요가, 정통하타, 필라테스 등등 매주 다른 주제를 가지고 일반수업 때 풀지 못하는 깊이있는 수업을 진행합니다.

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이론과 더불어 핸드아웃이 함께할 때도 있고, 난이도 있는 아사나를 향해 가거나, 심도있게 호흡법 또는 명상법을 배우기도 합니다.